一、下载有关程序：1、VMware 2、Virtual Daemon Tool二、运行坏境：最低的系统需求是：PII266MHz、96MB RAM、WinNT 4.0 SP3以上。三、安装VMware和Virtual Daemon Tool,重启一次。1、在屏幕的右下角可以看到一个闪电样的红色小图标。 
2、点击右下角的DAEMON Tools > Device 0:[x] No media ,在弹出的对话框中选择test.iso.
3、运行VMware 3.0,打开以下窗口，点击"New Virtual Machine".
4、在下列窗口中，选择"Typical"。
5、选择你要虚拟的系统，这里以Windows 98为例。
6、在"Location"中，选择虚拟文件存放的位置，以后在虚拟机上的任何操作，将都在这个虚拟文件中完成，不会影响母系统的正常运行。
注意：保证在这个分区上有足够的剩余空间。
7、在网络连接中，按你自己的需要选择，这里选择最后一项。
8、点击完成后，将出现下图所示。
9、双击上述的“Device”下各设备，进行详细设置：
下图中，表示主系统共有192M内存，现在虚拟机分配了64M.
10、下图中显示虚拟文件存放的位置及有关情况。
11、下图中显示光驱设备情况，在“Use physical drive：”中,建议使用指定光盘盘符的方式。在这里，可以直接使用ISO文件做为虚拟光盘，并不必使用DAEMON TOOL
12、在下图中，设置方法同上，同样可以指定*.flp为虚拟软盘。
13、在下图中，是关于USB的一些信息设置。
14、按Power On按钮，出现下图。看上去好象还有开机信息呵！
15、先用鼠标在VMWARE点击一下，然后按 F2 进入 CMOS" 设置：
16、按左右箭头，进入Boot选项。
17、移到 Hard Drive 按"-"，调整磁盘引导顺序，使光驱在硬盘之前启动。
18、保存退出。
19、自动重启动，可以看到test.iso的引导界面。
20、这样，你就可以对各引导功能进行测试。这一切，都是在ISO中进行。不需要刻盘，太方便了！四、vmware-tools291.exe 要在VMware中装好WINDOWS 系统后，在虚拟环境下安装。五、winiso可以将一些文件快速变成ISO，然后装入虚拟光驱，供虚拟机系统使用。